保持個(gè)人衛(wèi)生是減輕腋臭的基礎(chǔ)。勤洗澡，特別是要注意清潔腋窩等部位，及時(shí)清除汗液和細(xì)菌；勤換衣物，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，有助于保持腋窩的干爽，減少細(xì)菌滋生的環(huán)境。

市面上有很多止汗劑和除臭劑產(chǎn)品可供選擇。止汗劑可以減少汗液分泌，除臭劑則能掩蓋或中和異味。使用時(shí)，應(yīng)按照產(chǎn)品說明正確涂抹在腋窩等部位，但要注意有些人可能對(duì)某些成分過敏，使用前可先在小面積皮膚上進(jìn)行測(cè)試。

對(duì)于腋臭癥狀較輕的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些外用藥物，如甲醛溶液、氯化鋁溶液等，這些藥物可以抑制汗腺分泌，減少細(xì)菌滋生，從而減輕腋臭氣味。但藥物治療通常只能起到暫時(shí)緩解的作用，需要持續(xù)使用。

如果腋臭較為嚴(yán)重，影響到了日常生活和心理健康，手術(shù)治療是一種有效的方法。常見的手術(shù)方式有腋臭切除術(shù)、腋臭微創(chuàng)刮除術(shù)等。手術(shù)可以直接去除大汗腺，從根源上解決腋臭問題。但手術(shù)也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，如出血、感染、瘢痕形成等，術(shù)后需要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理。

激光治療也是近年來用于腋臭治療的一種方法。它通過激光的能量破壞大汗腺，達(dá)到減少汗液分泌和減輕腋臭的目的。激光治療相對(duì)手術(shù)來說創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，但可能需要多次治療才能達(dá)到理想的效果。