請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，日常需要戴口罩嗎？
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1、飲食：住院后遵醫(yī)囑選擇合適的糖尿病餐,少量多餐原則。多食粗纖維食物，如綠葉蔬菜，豆類，粗谷物，低糖水果如青蘋(píng)果、番石榴等，并堅(jiān)持低糖飲食，避免進(jìn)食甜食、粥類和精細(xì)面點(diǎn)類、含糖高的水果，以免引起血糖突然升高。2、運(yùn)動(dòng)：住院待產(chǎn)后如果情況允許，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、中速步行，堅(jiān)持每天三餐后1小時(shí)進(jìn)行，每次30分鐘（避免爬樓梯），每日至少一次。3、監(jiān)測(cè)血糖：住院后醫(yī)生需要監(jiān)測(cè)您的血糖波動(dòng)情況，每天空腹及三餐后2小時(shí)通知護(hù)士姐姐測(cè)血糖（餐后2小時(shí)血糖是以吃飯時(shí)第一口飯計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)定），請(qǐng)記住時(shí)間，及時(shí)通知護(hù)士扎手指。4、藥物治療：如血糖值已超出飲食控制范圍，需要藥物治療者，醫(yī)生會(huì)給您使用藥物降糖方案，遵照醫(yī)囑，餐前睡前請(qǐng)主動(dòng)通知護(hù)士注射胰島素，打針后半小時(shí)方可進(jìn)食。6、
聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以降血糖？那什么運(yùn)動(dòng)降糖快？
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孕期不要“甜蜜”過(guò)頭！得了這個(gè)病，母嬰均有風(fēng)險(xiǎn)......
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